Sir Ben Ainslie conquistou suas duas primeiras medalhas olímpicas (prata e, depois, ouro) na classe Laser. Após ganhar a medalha de ouro, ele registrou neste livro os segredos que o levaram àquela vitória.
Esta nova edição foi publicada para marcar o 20º aniversário da primeira de suas quatro medalhas de ouro olímpicas. A obra traz uma introdução inédita, na qual Ben reflete sobre sua conquista de duas décadas atrás.
Trata-se do único livro de orientações técnicas escrito pelo velejador olímpico mais bem-sucedido do mundo; portanto, embora tanto ele quanto a classe Laser tenham evoluído, este é o único lugar onde é possível ter acesso às habilidades e ao processo de raciocínio de Ben. É um guia inestimável sobre como alcançar o alto rendimento na classe Laser — ou, na verdade, em qualquer veleiro de competição tripulado por uma única pessoa.
Abordando temas que vão desde psicologia, definição de metas e ajuste do barco até velocidade, preparo físico e treino, o livro ilustra como vencer um campeonato. Repleto de fotografias, trata-se de um relato detalhado e ilustrado sobre como dominar a sua embarcação.
Livro em inglês.
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